Karate Dojo Turnier
Am 02.05.2026 fand das interne Dojo-Turnier der Karateabteilung des HJC statt. Zahlreiche Nachwuchskarateka konnten dabei in
vertrauter Atmosphäre erste Turniererfahrungen sammeln und echte Wettkampfluft schnuppern.
Nach einer kurzen Begrüßung und dem gemeinsamen Aufwärmen starteten die Wettkämpfe pünktlich um 11:15 Uhr.
Die drei Altersklassen – Minis (6–7 Jahre), Junioren (8–10 Jahre) und Jugend (ab 13 Jahren) – traten jeweils in den Disziplinen Kata und Kumite an.
In der Kategorie Kata standen vor allem ein sicherer Ablauf der Kata Taikyoku Shodan bzw. Heian Shodan sowie – bei den älteren Teilnehmenden – präzise
und saubere Techniken im Mittelpunkt. Während der Vorführungen wurde es still in der Halle; eine spürbare Spannung lag in der Luft.
Hier und da gab es kleine Unsicherheiten, in welche Richtung die nächste Drehung gehen sollte – doch jedes Kind meisterte seine Kata und wurde dafür mit großem Applaus belohnt.
Bei den Minis überzeugte Anna mit einem fehlerfreien Ablauf der Kata. In der Gruppe der Junioren setzte sich Tessa mit starken und präzisen Techniken durch.
In der Jugend sicherte sich Zoe dank ihres stabilen Standes und einer konzentrierten Ausführung den ersten Platz.
In der Pause konnten wir dank der Unterstützung der Eltern ein reichhaltiges Buffet genießen und neue Energie für das anschließende Kumite (Zweikampf) sammeln.
Auch vor den Kämpfen war die Nervosität deutlich zu spüren – spätestens beim Betreten der Kampffläche wandelte sie sich jedoch in
Konzentration und Kampfgeist. Im direkten Duell lag der Fokus auf sauberen Angriffstechniken, einem kraftvollen Kiai und präzisen Treffern.
Die Teilnehmenden machten es den Kampfrichter*innen mit ihren Leistungen nicht leicht; mehrfach musste intensiv beraten werden.
Am Ende konnte sich bei den Minis erneut Anna durchsetzen. Bei den Junioren überzeugte Sofia als stärkste Kämpferin, und in der Jugend entschied Nella einen knappen Kampf für sich.
Nach einer weiteren kurzen Pause – während der letzte Rest des Buffets geplündert, gemeinsam im Hof zusammengesessen und im Hintergrund eifrig Ergebnisse zusammengerechnet
sowie Urkunden beschriftet wurden – folgte schließlich der Höhepunkt des Tages: die Siegerehrung.
Die jeweils besten drei jeder Altersklasse wurden mit Medaillen ausgezeichnet. Es gab großen Applaus, stolze Gesichter und viele strahlende Augen.
Einig waren wir uns jedoch alle darin, dass auch die Kinder, die es diesmal nicht aufs Treppchen geschafft haben, großen Mut bewiesen und
ihr Können mit viel Einsatz gezeigt haben. Trotz aller Aufregung meisterten sie die Herausforderung mit Bravour und konnten wichtige
Erfahrungen sammeln. Mit etwas mehr Übung und weiterer Turniererfahrung kann das beim nächsten Mal schon ganz anders aussehen.
Wir sind stolz auf alle, die den Mut hatten, ihr Können auf der Kampffläche zu zeigen!
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Maiwanderung
Traditionelle Wanderung von Vereinsmitgliedern und Freunden zum 1. Mai durch den Ziegelhäuser Wald mit Einkehr.
Nächstes Jahr wieder!
Leon holt Bronze in der Schweiz
Starker Auftritt beim Ranking 500 Turnier in Önsingen: Leon erkämpfte sich den 3. Platz in seiner Gewichtsklasse!
Bei dem internationalen Wettkampf traten insgesamt 391 Judoka aus 107 Vereinen und 6 Nationen an.
Leon dominierte souverän seine Pool-Runde mit drei Siegen und setzte sich anschließend im Viertelfinale durch.
Erst im Halbfinale musste er sich knapp der Schweizer Konkurrenz geschlagen geben.
Unbeeindruckt davon holte er sich im entscheidenden Kampf um Platz 3 die verdiente Bronzemedaille!
Herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Erfolg!
Baden-Württembergischen Meisterschaften
Erfolgreicher Wettkampftag für den HJC: Vier Judoka vom Heidelberger Judo Club erkämpften
sich Podestplätze bei den Offenen Baden-Württembergischen Einzelmeisterschaften!
Gleb und Adrian setzten sich souverän durch und holten jeweils Gold in ihren Gewichtsklassen.
Peer und Nike komplettierten den erfolgreichen Auftritt mit Bronze. Julia kämpfte stark, verpasste die Medaillen-Ränge aber knapp.
Herzlichen Glückwunsch an alle zu diesen tollen Erfolgen!
Landesmeisterschaft U18
Hervorragende Bilanz für den HJC bei der Landesmeisterschaft U18: Fünf Judoka kämpften sich aufs Podest!
Per Lebensmühlbacher und Anna Mutschler sicherten sich jeweils Silber in ihren Gewichtsklassen.
Jan Teuber und Wladimir Kostenko erkämpften Bronze. Julian Mechning rundete die Teamleistung mit einem 5. Platz ab.
Glückwunsch an das gesamte Team zu diesem großartigen Ergebnis!
Öffnungszeiten Ostern
Liebe Mitglieder,
am Karfreitag, Ostersonntag und Ostermontag bleibt der Verein geschlossen und
es finden keine Trainingseinheiten statt.
Kindertraining findet in den Ferien generell nicht statt.
Wir wünschen euch ein frohes Osterfest und erholsame Feiertage.
Jahreshauptversammlung | 20.03.2026 | 19:30 Uhr im HJC
Liebe Mitglieder,
hiermit laden wir euch herzlich zur Jahreshaupversammlung im HJC ein.
Aikido Anfängerkurs
Unser Aikido Anfängerkurs vom 10. bis 26. März richtet sich an Erwachsene und junge Erwachsene ab 16 Jahre,
Mitglieder des HJC sind selbstverständlich auch willkommen, hier entfällt die Kursgebühr.
Eine Anmeldung ist zur Teilnahme nicht erforderlich, aber zur Planung gerne gesehen.
Jogginghose und T-Shirt sowie Badeschlappen für den Weg von der Umkleide zur Matte einpacken, gerne auch ein Handtuch.
Ein bereits vorhandener Keigoki ist natürlich noch besser. Bitte schon einige Minuten vor Kursbeginn beim HJC umkleiden.
Der Anfängerkurs wird von Felix Kerkow 4. Dan (Aikikai Tokyo) geleitet.
Wir beginnen mit Aufwärmen und etwas Dehnen
- Grundlageneinstieg Ukemi (Fallschule als aktiver Selbstschutz)
- Ausweichbewegungen
- einfache Grundtechniken (noch keine Wurftechniken)
- Dehn und Atemübungen zum Abschluss
Wenn das Training gefallen und Neugier geweckt hat kann nach dem Kurs für einen Monat ein kostenloses Probetraining angeschlossen werden.
Was ist das Ziel im Aikido:
eine gewaltfreie Auflösung einer Konfliktsituation auf Augenhöhe mit dem Partner ohne Gegenaggression als Reaktion auf einen Angriff.
Wir machen keine Wettkämpfe, denn wenn einer gewinnen will muss der andere verlieren, wenn es keine Gewinner und Verlierer im Kampf gibt können beide gewinnen.
Im Training versuchen wir im wechselseitigen Rollenspiel einen körperlichen Angriff so zu lenken, dass weder Tori noch Uke Schmerz oder Verletzung erleiden, sondern Uke die Ergebnislosigkeit auf sanfte Art begreift.
(Tori und Uke "Angegriffener" und "Angreifer", tatsächlich: der Aiki -Gebende und der -Empfangende).
HJC erfolgreich in Hemsbach
Am 10. Januar 2026 war der Heidelberger Judo Club beim Bergstraßen-Turnier in Hemsbach stark vertreten.
Neben den Nachwuchsklassen U13 und U15 gingen erstmals auch Athleten aus dem Männer- und
Frauen-Bereich an den Start – mit durchweg guten Ergebnissen.
U13: Peer Roggenbau holte den 1. Platz, Lukas Mechnig den 2. Platz, während Francis Felbur und Jari Halfmann sich jeweils einen 3. Platz erkämpften.
U15: Stella Schünemann (-57 kg) holte den 2. Platz.
Männer/Frauen: Leon Mutschler (-100 kg) und Marie Neuhoff (-63 kg) sicherten sich jeweils den 1. Platz.
Lotte Heines (-70 kg) erkämpfte sich den 2. Platz, während Alex Onishchenko (-73 kg) und
Christoph Boersma (-100 kg) mit einem 3. Platz aufs Podium stiegen.
Tyrone Wild rundete die erfolgreiche Teilnahme ab.
Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten!
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Gleb Onishchenko gewinnt Dutch Open
Am 11. Januar 2026 stellte Gleb Onishchenko vom Heidelberger Judo Club sein Können bei einem der renommiertesten
Nachwuchsturniere Europas unter Beweis – den Matsuru Dutch Open Espoir in Eindhoven, Niederlande.
Auf seinem Weg zum Finale zeigte Gleb eine beeindruckende Leistung: Mit drei souveränen Ippon-Siegen gegen Athleten
aus den Niederlanden und Belgien kämpfte er sich ins Halbfinale.
Dort traf er auf deutsche Konkurrenz von der Sportschule Frankfurt (Oder), die er
in nur acht Sekunden sensationell schnell mit Ippon bezwang.
Im Finale wartete ein belgischer Gegner. Gleb ging früh mit einem Waza-ari und einem Yuko in Führung und verteidigte
diesen Vorsprung souverän über die gesamte Kampfzeit.
Mit dieser herausragenden Leistung sicherte sich Gleb den Turniersieg bei diesem international hochgeschätzten Wettkampf.
Herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Erfolg!
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Zweimal zweiter Dan
Am 7.12.2025 absolvierten unsere beiden Mitglieder und Trainerinnen Madeleine Schulz und Marie Neuhoff
erfolgreich ihre Prüfung zum 2. DAN.
Gratulation!!!
Badischer Judo Verband
Kinderboxkurs
Ab Montag, den 3. November startet unsere neue Kids Boxing Class.
Kommt vorbei und macht mit!